Bạn Nam Anh ở Quy Nhơn viết về toà soạn hỏi: Tôi vẫn biết Thuốc Sức Khỏe đã viết về vấn đề này nhiều lần và đã so sánh cho thấy quả Trứng cá còn bổ hơn quả Quít. Nhưng hiện giờ, nơi đây, có một tờ báo đăng tải rằng “ăn quả Trứng cá sẽ bị ung thư ruột”! Trước cái cảnh các em thiếu nhi nghèo đói ngồi nhìn những trái Trứng cá chín đỏ tươi hoặc chín rụng đầy sân mà các cháu không dám ăn, khiến chúng tôi phải rơi nước mắt mà không biết làm sao! Vậy xin Thuốc Sức Khỏe hãy viết lại đề tài “giải oan” cho cây Trứng cá, để các em nghèo có thể ăn được quả Trứng cá bổ dưỡng này. Chúng tôi nghĩ dù cho vùng đồng bằng sông Cửu Long là vựa trái cây nhưng chắc gì các trẻ em nghèo được ăn quả cây mà đa số người dân trồng để bán! Rất mong được báo Thuốc Sức Khỏe quan tâm trả lời.

 .

trung-ca-2

Thắc mắc của bạn Nam Anh, được BS HuỳnH Ngọc Tựng và DS Phạm Đức Bình trả lời như sau:

.

Cây Trứng cá vốn bị mang tiếng là cây “vô tích sự”. Vì suy nghĩ nông cạn mà người ta cho rằng thân cây mềm, không dùng được việc gì. Cành cây mềm, dễ gãy, khiến trẻ con leo trèo cây hái trái bị gãy cành, té gãy tay, hoặc trưa nắng trẻ leo trèo hái trái, giành giật la hét om sòm khiến người lớn không ưa… Ở nhà có cây Trứng cá thì thật là rầy rà, do đó phải chặt bỏ đi để tránh phiền phức! Hoặc có người muốn tránh lũ trẻ ồn ào lại phao tin đồn thất thiệt cho là ăn Trứng cá sẽ bị mụn Trứng cá, đau ruột dư hoặc bị ung thư… May mắn lắm có một số nơi bán quán vệ đường thì còn thích trồng và chăm sóc cây Trứng cá để lấy bóng mát mà khuyến dụ khách hàng vào ngồi nghỉ chân…

.

Cây trứng cá mọc nhanh, đất ruộng, bờ rào đều có thể trồng để có bóng mát, bảo vệ môi trường hoặc làm củi cũng rất tốt. Quả Trứng cá bổ dưỡng như Quít, Chuối. Nếu nhà nào trồng được cây Quít, cây Cam… thì cũng đẻ hái quả đem ra chợ bán… Nhưng chỉ có cây Trứng cá mới thực sự là cây ăn quả của trẻ em. Nếu người lớn làm sẵn cây rọ hái cho trẻ hái quả Trứng cá thì khỏi sợ trẻ em té vì leo cây Trứng cá… Chỉ cần một cây trúc làm sào, phía đốt trên cùng được chẻ ra và đan lại thành một cái rọ nhỏ đựng quả là được rồi..

.

Quả Trứng cá rất bổ dưỡng, như được nêu trong bảng bên đây so với quả Quít.

Như vậy, giá trị dinh dưỡng của quả Trứng cá cao hơn Quít rất nhiều.

.

Tại Jamaica và các nước châu Phi, Ấn Độ, Malaysia… người lớn cũng như trẻ con đều ăn quả Trứng cá và được coi như một quả cây ngon ngọt, họ còn dùng quả Trứng cá làm bánh, mứt… Lá Trứng cá giã nhỏ phơi khô pha uống trà. Hoa Trứng cá có tính sát trùng, hãm uống khi trẻ con bị sốt, cảm cúm, nhức đầu và ngừa co giật (làm kinh).

.

Sách của Alfred Petelot có ghi: lá và rễ Trứng cá có tác dụng nhuận gan và điều kinh (sắc uống).

.

Cây Trứng cá (Muntingia calabura L.), thuộc họ Côm (Elaeocarpaceae) còn dùng điều trị những trường hợp loạn khuẩn đường tiêu hoá đạt kết quả nhanh chóng.

.

Cho uống tược non của cây Trứng cá thì ngừng tiêu lỏng ngay trong ngày, cho uống tiếp 2 ngày nữa sẽ khỏi, không cần điều trị gì thêm, chỉ dùng tiếp là các thuốc trợ sức và cho ăn thức ăn dinh dưỡng cao, sức khoẻ hồi phục nhanh chóng.

.

Trường hợp nhiễm trùng, nhiễm độc thức ăn, chúng tôi không dùng ngay, mà cho uống các loại như rượu chống tả, viên chống tả… phải để tiêu lỏng 3 – 4 lần để tống hết những gì bất lợi rồi sau đó mới cho uống thuốc cây Trứng cá.

.

Cách dùng

.

Dùng lá và đọt non của cây Trứng cá (dùng tược non tốt hơn) khoảng 100g (1nắm to), rửa sạch, giã nát chế 1 ly (300 ml) nước sôi rồi để nguội lọc lấy nước cho uống.

.

Thuốc này không có mùi, có vị chát nhẹ như nước trà loãng, dễ uống. Với trẻ nhỏ thì có thể cho thêm ít đường cho dễ uống.

.

Ở gia đình, có thể dùng mỗi ngày 2 – 3 lần vì thuốc không có độc.

.

3vvtyrx2222225prtdx9-loi-ich-suc-khoe-tu-qua-trung-ca

 

 

Trang Life Hack Còn chỉ ra 8 lợi ích đến sức khỏe của quả và lá cây trứng cá.

.

Tác dụng kháng khuẩn

.

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của y học hiện nay là vi khuẩn trở nên đề kháng với các kháng sinh. Trái trứng cá là chất kháng sinh tự nhiên giúp chống lại vi khuẩn đường ruột, tụ cầu khuẩn, nhiễm trùng huyết.

.

Giàu vitamin C

.

100 g trứng cá chứa 150 mg vitamin C có tác dụng chống cúm, cảm lạnh và tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, thậm chí giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

.

Điều trị gout

.

Gout là bệnh viêm khớp gây ra do tình trạng tích tụ axit uric trong máu bởi tiêu thụ quá nhiều đạm và uống ít nước. Ăn 9-12 quả trứng cá một lần, 3 lần trong ngày góp phần kiềm chế cơn đau.

.

Giảm đau đầu do căng thẳng

.

Những người đau đầu do co thắt mạch máu có thể cải thiện tình hình nếu ăn quả trứng cá thường xuyên. Loại trái này giúp thư giãn mạch máu để máu có thể lưu thông hiệu quả.

.

Cải thiện tiêu hóa

.

Ăn quả trứng cá hỗ trợ xoa dịu cơn đau thắt bụng, chứng khó tiêu hay ợ hơi hiệu quả.

.

Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng

.

Quả trứng cá chứa xơ, tinh bột, protein, canxi, photpho, sắt, vitamin B và dưỡng chất giúp tâm trạng phấn chấn hơn. Người xưa biết đến lợi ích của quả trứng cá và lá. Lá trứng cá phơi khô và nghiền nát uống với nước nóng như uống trà.

.

Tốt cho tim mạch

.

Lá trứng cá làm trà giúp bảo vệ tim khỏi các cơn đau nhờ chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa viêm động mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim.

.

Phòng ngừa ung thư

.

Nghiên cứu cho thấy lá của Cây trứng cá còn có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển khối u ung thư.

.

Theo: Thuốc Sức Khỏe/ Life Hack 

Thầy thuốc giải thích: Ăn quả cây trứng cá tốt cho sức khỏe

Bản tin khác